LA PASSION DE LA COURSE A PIED
100% course à pied, du marathon à l'ultra, partir, courir, ne plus s'arêter...
Signer mon livre d'or Faire connaître mon blog Me contacter par mail Flux RSS
Rubriques
>> Toutes les rubriques <<
· 2005 - RAID EN LIBYE (6)
· 2008 - Le Programme (1)
· Articles, news (100)
· Compétitions, résultats (1)
· J.O. 2008, les photos du retour des médaillés (31)
· Photos, insolite (25)
tu parles d'un négativ split,....
co ntent de te revoir prêt à manger du kilo...
je penserai à toi dimanch...
(Voir la suite)
Par André, le 02.11.2009
et ben voila il est repartie, le grand fou !!!...
(Voir la suite)
Par Anonyme, le 26.09.2009
cool super votre blog je vou filicite continue comme sa
tu peu visiter mon blog de sport il sagi de tou les ...
(Voir la suite)
Par karim, le 06.04.2009
c'est vrai pépé nous manque, c'était un grand homme...
(Voir la suite)
Par mallaury, le 01.03.2009
_.-**-.__.-**-._ _.-**-..__.-**-. __.-**-.
_.-**- .__.-**-.__.-**- ..__.-**-.__.-** -.__.-**-.. _.-**-.__.-**...
(Voir la suite)
Par chouky39, le 31.12.2008
petite visite.lien vers mon blog...
(Voir la suite)
Par rimesoudeprime, le 20.12.2008
l'origole ! bah, ça va pas rigoler tout le temps !
74km de trail, en plus nocturne...
mai s pourquoi pas ? m...
(Voir la suite)
Par Phil, le 18.11.2008
tres simpa le prenom de "biloute"lien vers mon blog...
(Voir la suite)
Par mallaury, le 28.08.2008
pour mon prochain marathon je souhaiterai savoir si pour un objectif a quatres heures , une allure a 10.55 k...
(Voir la suite)
Par delassus, le 25.08.2008
bon et bien bonne reprise (ne force pas trop) et bonnes vacances.
diamn che je fait sierre-zinal. première co...
(Voir la suite)
Par Jacques, le 05.08.2008
· L'HISTOIRE COMMENCE...
· ENCORE ET ENCORE
· CONCLUSION : TENDINITE
· MA FILLE A 10 ANS
· MARATHON DES YVELINES, OCTOBRE 2003
· OUBLIER, PARTIR...
· LE DEBUT D'UNE LONGUE HISTOIRE D'AMOUR
· LA TRANSBAIE, A FAIRE DANS UNE CARRIERE...
· MON PREMIER MARATHON
· MATHIEU BLANC FRANCART DIT SINCLAIR
· LE WEEK END DE LA RUPTURE
· LES PRINCIPALES COURSES
· LA ROUTINE
· Réponse au commentaire de Jacques
· J-22, la Routine
Date de création : 26.06.2007
Dernière mise à jour :
12.09.2009
183
articles
Pour repartir, il faut un objectif... Alors j'ai fait simple : 50 kilomètres de Sologne il y a 15 jours maintenant.... Trop bon. La forêt, mon fils pour m'accompagner, un super négativ split... 10 kms - 1h, 20 kms - 2h.... 30 kms, 2h52.... 42 kms - 3h45, 50 kms : 4h29 !!!!!
J'avais les jambes, aucun passage à vide, mon fils à mes côtés, la forêt, le soleil.... C'était si bon !!!
5 jours de repos puis on repart... Objectif suivant : marathon de Lege Cap Ferret le 11 octobre !!! On en reparle plus tard non ?
Il y a si longtemps.... Opération du ménisque, complication, 4 mois sans courir... Et puis on reprend. 20 minutes, puis 25, puis 30... Le vélo, la route, les bornes... On tourne les jambes et on reprend goût aux difficultés. Puis 1 heure, 1h10....
Juin, juillet, août....on recours, le bonheur, la vie du sportif...
Malheureusement, il va falloir repasser sur le billard pour la 3ème fois... Toujours ce putain de ménisque.... Mais on verra cela plus tard... Me revoilà au clavier, pour vous faire partager mon quotidien de coureur d'ultra...