ME REVOILA

Me revoilà....
Je vous avais laissé en août, avant le départ en vacances, le moral au plus bas. Et bien, il a fallu du temps, beaucoup de temps pour se réparer, moralement, physiquement.

Physiquement, j'étais complètement cassé : cheville - genou- péroné - bassin - hanche droits bloqués ! Merci à François mon osthéo de m'avoir réparé, avec le temps. A ce jour, toujours des traces, notamment sur le péroné droit.

Moralement, il a fallu faire la coupure, digérer ces semaines, ces nombreuses semaines, où j'ai couru à ne plus m'arêter. Et puis, il a fallu analyser les raisons : trop de kilomètres en trop peu de sortie. Des sorties beaucoup trop longues, et le corp qui ne suit plus...

Depuis janvier, on a déménagé, on est dans les Yvelines, j'ai retrouvé d'autres terrains d'entrainement. Des côtes, des forêts, bref, c'est pas mal du tout.

Côté courses, un semi de Boulogne où on a caillé grave !!! 1h37 sans entrainement, j'étais assez content.
Et puis la semaine dernière, j'ai retrouvé le moral (une des raisons de mon retour sur mon blog). Paris Mantes, 54 kms de nuit, par -5°, en 5h50. Alors oui, j'en ai chié, j'ai marché dans les cotes, j'ai souffert des quadriceps, mais c'était bon.
Alors, c'est décidé, je repars sur de bonnes bases, avec le moral.

Et puis je reprends mon blog, pour vous faire partager toutes mes joies et mes quelques moments de "moins bien".
2008, année du renouveau, du plaisir et de la continuité !!!

En photo, sur la ligne de départ de Paris Mantes : je suis à gauche, Phil Besson, un runner Sodexien, à droite.