Ou suis-je ???

Toujours le désert...mais différent !

Le désert...

Chut !!!

Des espaces merveilleux

Un souvenir gravé à jamais

Vérification du matériel avant le départ
A droite, Phil BESSON, un runner Sodexien

Tout d'abord, petit retour sur Paris Mantes avec les stats :

Pour le 54 kms : inscrits : 2190 partants : 1948 à l'arrivée : 1457

Ensuite, si vous voulez voir quelques vidéo : telepariscolmar.fr ou http://www.edimat.be/2-x-x.php?c=1&s=98

Bon, après ce petit retour en arrière, la réalité du quotidien. Ce soir, sortie par vent force "pas mal" + pluie... 12.5 kms en 1h04, une petite pyramide 2 - 3 - 4 - 3 - 2... et me voilà de retour pour m'occuper de mes filles.

Pour ceux qui ne connaissent pas les étangs de la minière, une petite photo de mon nouveau terrain d'entrainement. Allez, faites pas la gueule, c'est le panard ici !!!

Janvier : Paris - Mantes - 54 kms
Février : Semi marathon Bulion ?
Mars : Semi marathon de Paris
Avril : Marathon Azay le Rideau
Mai : à définir
Juin : Marathon d'Alsace
Juillet : à définir
Août : vacances
Septembre : à définir
Octobre ! Marathon lège - Cap Ferret
Novembre : Marathon Nice - Cannes
Décembre : on fait la fête !!!

Me revoilà....
Je vous avais laissé en août, avant le départ en vacances, le moral au plus bas. Et bien, il a fallu du temps, beaucoup de temps pour se réparer, moralement, physiquement.

Physiquement, j'étais complètement cassé : cheville - genou- péroné - bassin - hanche droits bloqués ! Merci à François mon osthéo de m'avoir réparé, avec le temps. A ce jour, toujours des traces, notamment sur le péroné droit.

Moralement, il a fallu faire la coupure, digérer ces semaines, ces nombreuses semaines, où j'ai couru à ne plus m'arêter. Et puis, il a fallu analyser les raisons : trop de kilomètres en trop peu de sortie. Des sorties beaucoup trop longues, et le corp qui ne suit plus...

Depuis janvier, on a déménagé, on est dans les Yvelines, j'ai retrouvé d'autres terrains d'entrainement. Des côtes, des forêts, bref, c'est pas mal du tout.

Côté courses, un semi de Boulogne où on a caillé grave !!! 1h37 sans entrainement, j'étais assez content.
Et puis la semaine dernière, j'ai retrouvé le moral (une des raisons de mon retour sur mon blog). Paris Mantes, 54 kms de nuit, par -5°, en 5h50. Alors oui, j'en ai chié, j'ai marché dans les cotes, j'ai souffert des quadriceps, mais c'était bon.
Alors, c'est décidé, je repars sur de bonnes bases, avec le moral.

Et puis je reprends mon blog, pour vous faire partager toutes mes joies et mes quelques moments de "moins bien".
2008, année du renouveau, du plaisir et de la continuité !!!

En photo, sur la ligne de départ de Paris Mantes : je suis à gauche, Phil Besson, un runner Sodexien, à droite.