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Posté le 07.08.2008 par christopherunner
Hier, mercredi 06 août, c'est la reprise, non pas de la L1 mais de la CAP version été 2008...
Avec l'aval du chirurgien et de l'osthéo, j'ai remis les runnings pour une petite sortie de 55 minutes et 9.25 kms.
Quelles impressions ? Pas fameuses mais tellement bonnes !!!
2 mois et quelques jours d'arrêt et on repart de zéro : mal de jambes dès la 20ème minutes, manque de souffle, impossible d'accélèrer plus de 100 mètres sans se mettre dans le rouge...bref, il va falloir du travail pour retrouver le niveau.
Mais c'est tellement bon. Le soleil, 30°, de l'eau toutes les 10 minutes, on retrouve facilement ses repères.
Mais bon, j'ai eu l'impression d'être à la mi-course d'un 100 kils à mon arrivée tellement les jambes étaient en bois !!!
Ce matin, toujours ses putains de douleurs après 20 mins de voiture, dans les 2 fessiers, dans toutes la jambe droite ....et gauche !!!
L'osthéo me dit que c'est normal encore pendant quelques jours... J'aimerai tellement le croire mais qu'est ce que je dérouille dès que je suis assis. Et dans 2 jours, direction Fréjus, comment vais-je tenir ???
Il est vrai que ces douleurs ne sont pas en relation avec la reprise de la CAP car je n'ai pas plus mal ce matin qu'hier matin... Alors, attendons. Je vais prendre des décontractants. Et un aspirine pour cet après midi car je dois aller voir un client sur Troyes. 1h55 de route. Ca va être un vrai test. Et j'ai repris ma bouteille d'eau avec moi....
Sinon, quel bonheur de repartir, d'avoir un objectif de course... 9 novembre, Nice-Cannes pour ensuite....j'sais pas, mais pourquoi pas l'Ecotrail de Paris... Mais pour l'instant, objectif à court terme, reprendre, pouvoir faire 1 heure sans douleur, être à l'aise et prendre un peu plus de plaisir encore... Vous m'avez manqué chères runnings mais me revoilà !!!
En photo, après ma sortie d'hier.... Belle bête. Un peu grassouillette mais elle se soigne !!!
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Posté le 05.08.2008 par christopherunner
Dernière course : 1er mai 2008
Dernière foulée : 25 mai 2008
Depuis : douleurs, ménisque, repos, convalescence...
04 août 2008 : visite chez l'osthéo.
Alors là, chapeau à toi Fabrice car à peine 18 heures que je suis sorti de ton cabinet que je me sens de nouveau apte. Alors oui, il reste quelques sensations, quelques zone sensible. Mais je sens bien que tout redevient comme avant. Alors si vous cherchez un bon osthéo dans le nord du 77, faites moi signe car j'ai trouvé un vrai pro. Athlète de sprint et demi-fond de surcroit... Ah ces athlètes, une vraie communauté, une vrai secte...
05 août 2008 : visite chez le professeur, 1 mois après l'artroscopie. Tout va bien, reprise du sport autorisée. Conseillée. Obligatoire quoi ....
06 août 2008, vers 18h00 : je serais dans mes runnings, GPS au bras (merci ma famille pour ce beau cadeau d'anniversaire), bidon dans le dos et bandana sur le front. Ce sera reparti.
Ce sera la reprise après 2 mois. Jamais j'ai du m'arêter si longtemps alors il va falloir être patient. Faire du fond puis introduire des scéances de fractionné petit à petit. Juste pour retrouver le souffle. Le coeur.
9 août 2008 : départ en vacances. Ca y est, elles sont là, au bout du tunnel, au bout de la semaine. 15 jours. La Côte. Fréjus. Le soleil, les cygales, la mer, les enfants, ma petite femme. Les scéances au petit matin. A jeun. Avec elle. Le bonheur.
Et en rentrant, 1 semaine dans ma maison. Repos. Tranquilité.....et entrainement bordel !!!!
A bientôt, moi, je me sauve ....
Posté le 28.07.2008 par christopherunner
Ca fait 3 semaines que j'ai eu mon arthroscopie et j'ai un mal de chien au genou !!! Rien n'est soigné, je ne cours plus, et j'ai ces putains de douleurs !!!! Je ne sais plus quoi faire... Il me reste l'osthéo, le mien à déménager alors si vous en connaissez un de bien pour les genoux dans la région de Marne la Vallée, je suis preneur...
Par avance, merci de votre aide
Signé : un mec qui a le moral dans les chaussettes
Posté le 18.07.2008 par christopherunner
Bonjour Jacques
Je te remercie tout d'abord pour ta visite sur mon blog et pour la franchise de tes propos. Tu trouveras cette réponse dans mon blog également car j'essaie de le faire vivre, de faire participer un max de monde.
Je sais que le sujet n'est pas simple, sinon, je pense qu'il serait mort né.
Néanmoins, je crois en la responsabilité humaine, dans les droits et devoirs de chacun. Quand tu ne veux pas faire quelque chose, tu peux toujours essayer de le négocier. Pour ces "sportifs", ils ont des moyens de le faire, d'éviter d'aller dans l'interdit. On est tous responsable de soi.
Concernant Pantani, je n'ai pas eu une seule larme. Pourquoi ?
En 1998, j'ai fait l'étape du tour amateur, entre Grenoble et les 2 alpes : télégraphe, croix de fer, galibier, montée des 2 alpes. Et bien, j'ai plus souffert que sur mon 100 bornes. Et Pantani me met 5h30 dans la vue. Alors oui, je n'ai pas son entrainement, son poid, ses qualités intrasèques....mais 5h30.. J'ai mis 15 jours pour m'en remettre et lui, à peine 6 heures....
Le vélo, j'adorai cela, pour la beauté de l'effort. Mais quand tu roules le dimanche matin avec des mecs qui prennent leur sortie pour une compét, qui prennent un 1/2 tube d'aspirine pour ne pas ressentir la douleur.....
Je ne dis pas tous pourris, je dis simplement qu'il faut avoir une ligne de conduite dans la vie...et j'en ai une qui ne ressemble pas à la leur. Et quand je regarde mes gosses, je les regarde dans les yeux.
Et si mon patron me demande de braver l'interdit, je pense pouvoir lui dire NON.
Très sportivement
Christophe
Posté le 17.07.2008 par christopherunner
Un petit billet tardif pour illustrer 2 extrèmes, 2 idéologies.
Le sport véhicule tellement de bonnes ondes, de merveilleux moments, d'instants magiques, de rencontres sublimes.
Ca, c'est mon avis, et je vous suggère d'aller sur le site d'un mec que j'aimerai bien rencontrer prochainement : http://www.depasseur-de-bornes.com/
Les amateurs apprécieront...
De l'autre côté, ces champions de la serigue... Et de quatre en 10 jours, en comptant Moreau qui a eu juste à temps la (bonne) baisse de régime pour pouvoir abandonner...
Aujourd'hui, le cobra, le phénomène, la relève Italienne.... Positif à l'EPO. Alors, je n'ai rien de plus à dire sauf que ces mecs là, ce devrait être radiation à VIE !!! Tu fais du sport avec des substances comme celle-ci dans les veines = suspension à VIE.
Alors, certains diront que la répression n'est pas la bonne solution, il faut de la pédagogie... Et bien, tant que la pédagogie ne fonctionnera pas, il faut mettre d'autres choses en place.
Moi, je fais du sport pour le plaisir, pour le bonheur, pour en chier... Et 12h36 à courir 100 kms, alors que tu ne fais que 50 à 60 bornes par semaine, je peux te dire que ce n'est simple. Mais c'est ça le bonheur....Je n'ai pas honte de regarder mes enfants, de leur donner cette valeur de l'entrainement et du travail.
Merci Thierry D. (le site ci dessus) pour tes billets, pour ton blog.
Merci à tous ces sportifs qui aiment se faire mal, qui aime le sport au sens noble du terme.
Et MERDE à ces branleurs et à tous ceux qui les cautionnent. Car une intraveineuse, ce ne se fait pas tout seul. Et l'EPO, on ne peut pas le fabriquer dans sa cave non !!!
Posté le 16.07.2008 par christopherunner
Devinette :
Mon premier ne se coiffe jamais pendant les vacances,
Mon deuxième est un accro du PC et de la PS3
Mon troisième est un boss
Mon tout est......
Vous avez deviné ????
Posté le 15.07.2008 par christopherunner
Aucun rapport avec la course à pied mais j'avais envie de vous faire partager une photo de mes grands avec un invité exeptionnel.... Fulguropoing, asthéroacsh, cornes au fulgure, planitron.....
Posté le 15.07.2008 par christopherunner
Juste pour faire un joyeux parallèle avec la photo ci dessous
Posté le 15.07.2008 par christopherunner
On a eu un super week-end, riche en évènements, haut en couleur. Alors oui, il y a le traditionnel défilé, les premières étapes de montagne, la sortie du CD de Carla, l'UPM, l'i-phone 3G...mais pour moi, il y aura eu ce match de samedi entre France 98 et Reste du Monde.
80 000 personnes, un stade en bleu-blanc-rouge, une émotion malheureusement assez pesante...et le plaisir de tous les retrouver.
Que ce fut bon de rester 90 minutes à les regarder. Revoir Bernard Lama, Candéla, le très très bon Leboeuf, la Dèch et ses 75 minutes, Liza et ses déboulés sur son aile, magic Zizou, Youri the Snake...
Merci beaucoup pour ces moments de bonheur. Alors, les mauvaises langues diront qu'il ne faut pas vivre avec le passé. C'est vrai. Mais moi,le 12 juillet 98, j'ai mon rève de gosse qui s'est réalisé. Alors oublier ce moment là, jamais !!!!
Et puis ce soir, sur C+ Sport, il y avait la vraie finale, avec les commentaires de C.Biétry et du très regretté Thierry Gilardi.
J'ai passé un super moment. Un jeu fluide, une rage de vainqueur, une envie de mordre. J'avais oublié toutes ces petits détails. La non joie après le 1er, juste la rage pour aller chercher le 2ème.
A l'opposé,la joie après le 2ème. Fabien au dessus du Stade de France.
Bref, un week-end que j'aurais voulu revivre en 2006 ou 2008. Mais rien. Juste une illusion, un coup de téléphone (facile le jeu de mot non ?)
Alors, merci aux bleux d'avoir rechaussés les crampons, merci à Canal pour cette retransmission....et merci à Thierry Gilardi pour ses commentaires. Tu nous manques, vous nous manquez les garçons.
Posté le 08.07.2008 par christopherunner
Aujourd'hui, un an de plus !!! 38 balais !!! et toujours super heureux de vivre ma vie !!!